Tips!!!

Vamos con algunos Tips para mejorar día a día: Estudiar con la luz del SOL!Nuestro cuerpo es igual al resto de la naturaleza, así que no hay que perder el ritmo ya que perderlo significa desequilibrarse. Levantémonos cuando lo hace el día, y con esa luz, a estudiar! Almorcemos cuando el sol este arriba de nuestras cabezas para mejorar la digestión, pero nunca estudiar después de esto ya que la sangre y energías de nuestro cuerpo se concentran en esta actividad, así que es una buena idea dormir un rato. Podemos seguir estudiando pero debemos empezar a parar cuando el día este terminando y detenernos cuando ya sea de noche. Cuidar nuestro sueño, respetarlo y cumplir con las horas que necesitemos para descansar. Mente clara! Debemos cuidar lo que tenemos “en mente”, la mejor forma es aprender a delegar las cosas e información que no necesito tener todo el día en la cabeza. Lo ideal es escribir en una agenda aquellas cosas simples, como actividades, tareas a realizar, algo que hay que llevar a algún lado, dudas de las materias, horarios a cumplir, teléfonos, etc. Así, despejamos la mente de información que puede estar escrita en otro lugar, para estar limpios y con claridad y así pensar más rápido. Todo ordenado! Es recomendable que alrededor nuestro tengamos solo lo necesario, y no un lio de papeles y cosas dando vueltas. Nuestra atención se tiene que fijar en lo principal y no desviarse o sobrecargarse con la información que la rodea pero que no necesitamos.  Así que en tu escritorio solo tiene que estar el texto que estas estudiando, unas hojas, lapiceras y fibrones y el diccionario a mano. Buen combustible! Ojo con lo que comemos que es el combustible de nuestro cuerpo. Comamos alimentos sanos, frescos, livianos, como frutas, cereales, verduras. Alimentos de primera calidad ya que nuestro cuerpo es como un auto de fórmula uno y debe tener el mejor de los nutrientes. Somos lo que comemos: si ingerimos mucho café vamos a ser una bolsa de nervios! Todo suma y con esto podemos hacer la diferencia y seguir mejorando!!! Marina “Con las herramientas necesarias todos podemos alcanzar los éxitos que nos proponemos”

La taza vacía

Según una vieja leyenda, un famoso guerrero, va de visita a la casa de un maestro Zen. Al llegar se presenta a éste, contándole de todos los títulos y aprendizajes que ha obtenido en años de sacrificados y largos estudios.

Después de tan sesuda presentación, le explica que ha venido a verlo para que le enseñe los secretos del conocimiento Zen.

Por toda respuesta el maestro se limita a invitarlo a sentarse y ofrecerle una taza de té.

Aparentemente distraído, sin dar muestras de mayor preocupación, el maestro vierte té en la taza del guerrero, y continúa vertiendo té aún después de que la taza está llena.

Consternado, el guerrero le advierte al maestro que la taza ya está llena, y que el té se escurre por la mesa.

El maestro le responde con tranquilidad "Exactamente señor. Usted ya viene con la taza llena, ¿cómo podría usted aprender algo?

Ante la expresión incrédula del guerrero el maestro enfatizó: "A menos que su taza esté vacía, no podrá aprender nada"

Me gusta este cuento, ya que enseña una regla básica para aprender: poder soltar y vaciar lo que pensamos de algo o alguien, para luego llenar de conocimiento nuevo. El tema es que si llegamos con prejuicios o ya sabiendo todo, no vamos a aprender nada o si lo hacemos es con mucho esfuerzo.


Así que vacía tu taza antes de empezar!!!

Foro Estudiantes

En la actualidad existen multitud de dudas que pueden plantearse los estudiantes. Dudas que pueden estar relacionadas con los estudios o relacionadas con sus vidas personales. Es por ello que el foro Somos estudiantes puede servirte de ayuda para compartir tus dudas y opiniones sobre el mundo estudiantil. El foro posee una base de apuntes que los usuarios van añadiendo por curso por lo que podrás preparar mejor tus exámenes con apuntes de otros estudiantes. La importancia de este tipo de webs es grande puesto que ofrecen una ayuda muy grande a muchos jóvenes que necesitan asesoramiento y ayuda con sus estudios. Así que ya lo sabes, puedes registrarte y comenzar a compartir, opinar y conocer a gente de tus gustos e intereses.

Estudiar Enfermería

En artículos anteriores hablamos de la importancia en la actualidad de las carreras empresariales. Hoy os traemos otra web muy interesante para todos aquellos cuyo sueño sea trabajar algún día en el servicio médico. En el blog Estudiar Enfermería encontrarás mucha información sobre la carrera de enfermería y otras carreras médicas para las que puedes prepararte. Siempre se necesitan personas con conocimientos médicos que aporten servicio a la comunidad. Médicos, auxiliar enfermeria, fisioterapeutas...son de vital importancia en la actualidad. Por ello ya lo sabes, si deseas en un futuro estudiar algo relacionado con la medicina o la enfermería esta web te puede ser de mucha ayuda para aclarar tus dudas y conocer todo lo necesario sobre este mundo.

Estudiar Empresariales

A nuestros lectores de aprender a estudiar, en el día de hoy les dejamos una web sobre estudios empresariales. Actualmente las carreras relacionadas con la economía están teniendo una fuerte importancia en el mercado laboral.  Estudiar ADE, estudiar Marketing empresarial o multitud de carreras relacionadas con el mundo económico pueden ser tu elección. Su multitud de salidas posibilitan que muchos estudiantes decidan empezar sus estudios universitarios con carreras de este tipo, es por ello que Facultad Empresariales que así se denomina esta web ofrece multitud de información diaria sobre las ventajas e inconvenientes de cursar este tipo de carreras.

El sueño colectivo

Los seres humanos tenemos el arte de soñar. Soñamos dormidos y soñamos despiertos, así estamos todo el día y la noche moviendo nuestra imaginación y nuestro pensamiento. Pero para que lado lo movemos?

Habitualmente escucho cosas negativas por parte de mis alumnos, como que van a rendir mal, que le van a tomar lo que no saben, que el profesor se va a levantar con un mal día; o comienzan a desear que le suceda algo en el camino a la facultad, que el profesor no valla, que la facultad este cerrada, que halla paro, etc. Pero a ninguno escucho decir que le va a ir bien, que es un buen día para rendir!

Parece como que hay un sueño colectivo en torno a los estudiantes de que hay que sufrir para estudiar, que el estudiante no sabe, que todo cuesta en la vida. Y yo creo que no es así, que solo es un sueño, una imaginación y que probando con cambiarla de sentido vamos a lograr un bienestar superior al que tenemos hoy.

Para mí, el estudio es parte de mi vida, es algo placentero, es algo del cual disfruto, siempre tiene una mirada positiva, y todas las frases negativas que se me ocurren las transformo en una frase positiva.  Quiero que se animen a hacer este simple ejercicio, transformar lo que dicen en algo positivo, miren: “Creo que hoy no voy a rendir mal”: “Hoy voy a rendir bien!” Es la misma idea pero con una connotación positiva. Otro ejemplo: “el profesor seguro que tiene un mal día y se las agarra con migo”: “el profesor es un ser humano y tiene un día como el que podría tener yo.”

Ya que nos vamos a pasar todo el día soñando les propongo que soñemos con cosas positivas, con afirmaciones, quiero que jueguen con el lenguaje y que formen frases que los ayuden y que no los saboteen. Tenga siempre presente el objetivos que los hace estar aca y no lo abandonen, si ustedes quieren ser profesionales no saboteen sus pensamientos y sus sueño!

La realidad que cada uno crea esta en nuestro lenguaje y en nuestros sueños de  todos los días, anímense!!!

-MARINA-

"con las herramienta adecuadas

todos pueden alcanzar los éxitos

que se proponen"

Grados Universidad

Excelente blog en el que futuros estudiantes universitarios y personas que estén interesadas en cursar estudios superiores contarán con toda la información sobre grados y carreras universitarias. Cada día se van añadiendo nuevas carreras que pueden satisfacer vuestros intereses intelectuales y laborales. También tienen un hueco en esta web las becas que tanto ayudan a los alumnos a poder pagar sus estudios o a poder desplazarse a otros países y lugares para cursar sus estudios allí. Es necesario fomentar los estudios superiores puesto que cuanto mayor sea nuestra especialización y conocimiento del área, mayor será nuestra profesionalidad a la hora de contribuir con la sociedad. Sin duda, si estás a punto de empezar tus estudios universitarios y aún no tienes claro cual puede ser tu verdadera vocación, puedes pasarte por Grados Universidad para conocer todas las opciones universitarias que existen en la actualidad.

1º taller del 2011

Métodos de Estudio y capacitación personal

1º taller del 2011: marte 15-2 / jueves 17-2 / martes 22-2 y martes 1-3 de 18hs a 20hs (consulta por otros horarios y clases particulares) Te queremos invitar a realizar el Taller sobre Métodos de Estudio y Capacitación en tu Área Personal, para que logres todo lo que te propongas en tus estudios. Consta de cuatro clases, donde vamos a trabajar con el material de estudios de cada alumno, de una forma práctica y teórica. Dedicado especialmente a estudiantes avanzados. Comenzamos con conceptos de Aprendizaje y postura del Observador, para pasar a trabajar los niveles de Atención, el tiempo de estudio, la Organización global del material a estudiar, para terminar con la puesta en práctica de la planificación de una materia, examen o carrera. Seguiremos con los Enemigos del Aprendizaje, y pasamos a laMetodología que servirá para leer, asociar y fijar lo estudiado, terminando en forma práctica con la aplicación de la metodología sobre el material de cada uno. Esta es la etapa mas importante, y en la cual se va a requerir practica domiciliaria. En el tercer encuentro tocamos el tema de la Confianza y del Compromiso, pasando al funcionamiento de la Memoria a través de Imágenes y a la práctica de la conformación del video mental. Para finalizar nos interesa que se aprenda a Comunicar Productivamente lo aprendido, tanto en forma oral como escrita. Te esperamos!!! Comunicarse con nosotros para coordinar las fechas. Marina Teglia 0341-153125625 María Noel Bonetti 0341-156118192 Organizan "Grupo Prisma" y "Aprender a Estudiar" www.grupoprisma.com.ar http://aprenderaestudiar.neositios.com   Duración: 4 encuentros Cronograma: 1º clase:  Aprendizaje y Observador. Niveles de atención y organización del tiempo y material. 2º clase:  Enemigos del aprendizaje. Metodología para leer, asociar, resumir y estudiar. 3º clase:  Confianza y compromiso. Memoria por imágenes. 4º clase:  Comunicación productiva. Guardá tu lugar!!!

Calidad vs Cantidad

Uno de los graves errores que se comenten a la hora de estudiar es poner por delante la cantidad de horas que se estudia por sobre la calidad de esas horas. Así, se escucha que el estudiante se pasa TODO el día estudiando... generando un gran estrés, perdiendo horas valiosas para realizar otras actividades de interés personal (como volver a sus casas, salir los fines de semana, trabajar, etc.). Tambiés se escucha que el estudiante no llega a rendir, que no puedo terminar de estudiar, que solo lo repasó una vez, o que le faltan dos unidades. Y que estudio todo el día pero no llega... Esto genera mucho sufrimiento y sentimiento de baja autoestima, como así también un alto grado de ansiedad, lo que provoca más estres a la hora de ir a rendir un examen, haciendolo todavía más peligroso y difícil. Aca van algunos consejos útiles para que puedas superar estos inconvenientes: ATENCIÓN! es un recurso muy preciado, es lo que nos hace mantener la concentración para poder razonar y así entender y estudiar. Hay que cuidarla! Sentate a estudiar solo 45 minutos y descansa 10 o 15 minutos. Pero cuando digo sentarse es sentarse, no levantarse a preparar el mate ni ver que posteo mi amigo en el face. Preparar todo a mi alrededor y me siento a estudiar, y solo estudiar. MÉTODO DE ESTUDIO! siempre doy el mismo ejemplo para que se entienda: no es lo mismo hacer una torta sin una receta que hacerla con la super receta de las tortas de mi abuela. Ya se que es tonto el ejemplo y que ya nadie hace tortas en esta época, pero con esto quiero decirles que no es lo mismo tratar de hacer un resumen, leer, entender y estudiar a mano alzada y como me salga, que seguir los pasos de un método de estudio: Primero, hace una vista general de los títulos y subtítulos del texto, para saber que hay ahi dentro. Segundo, comenza a leer por parrafos, y escribi lo que entendiste, sin copiar. Leo, pienso, escribo. Tercero, repaso lo que escribi una vez que termino todo eso texto. El métodos que enseñamos en Aprender a Estudiar, sigue estos lineamientos y lo convierte en una herramienta muy eficaz, los invito a que lo conozcan y lo puedan aprender! Todo lo que queramos lograr tiene un costo personal, pero tengan cuidado con lo que quieran invertir. No dejen de ser felices y no dejen sus vidas por estudiar, disfruten del estudio! -MARINA- "Con las herramientas adecuadas todos pueden conseguir los éxitos que desean"