1º taller del 2011

Métodos de Estudio y capacitación personal

1º taller del 2011: marte 15-2 / jueves 17-2 / martes 22-2 y martes 1-3 de 18hs a 20hs (consulta por otros horarios y clases particulares) Te queremos invitar a realizar el Taller sobre Métodos de Estudio y Capacitación en tu Área Personal, para que logres todo lo que te propongas en tus estudios. Consta de cuatro clases, donde vamos a trabajar con el material de estudios de cada alumno, de una forma práctica y teórica. Dedicado especialmente a estudiantes avanzados. Comenzamos con conceptos de Aprendizaje y postura del Observador, para pasar a trabajar los niveles de Atención, el tiempo de estudio, la Organización global del material a estudiar, para terminar con la puesta en práctica de la planificación de una materia, examen o carrera. Seguiremos con los Enemigos del Aprendizaje, y pasamos a laMetodología que servirá para leer, asociar y fijar lo estudiado, terminando en forma práctica con la aplicación de la metodología sobre el material de cada uno. Esta es la etapa mas importante, y en la cual se va a requerir practica domiciliaria. En el tercer encuentro tocamos el tema de la Confianza y del Compromiso, pasando al funcionamiento de la Memoria a través de Imágenes y a la práctica de la conformación del video mental. Para finalizar nos interesa que se aprenda a Comunicar Productivamente lo aprendido, tanto en forma oral como escrita. Te esperamos!!! Comunicarse con nosotros para coordinar las fechas. Marina Teglia 0341-153125625 María Noel Bonetti 0341-156118192 Organizan "Grupo Prisma" y "Aprender a Estudiar" www.grupoprisma.com.ar http://aprenderaestudiar.neositios.com   Duración: 4 encuentros Cronograma: 1º clase:  Aprendizaje y Observador. Niveles de atención y organización del tiempo y material. 2º clase:  Enemigos del aprendizaje. Metodología para leer, asociar, resumir y estudiar. 3º clase:  Confianza y compromiso. Memoria por imágenes. 4º clase:  Comunicación productiva. Guardá tu lugar!!!

Calidad vs Cantidad

Uno de los graves errores que se comenten a la hora de estudiar es poner por delante la cantidad de horas que se estudia por sobre la calidad de esas horas. Así, se escucha que el estudiante se pasa TODO el día estudiando... generando un gran estrés, perdiendo horas valiosas para realizar otras actividades de interés personal (como volver a sus casas, salir los fines de semana, trabajar, etc.). Tambiés se escucha que el estudiante no llega a rendir, que no puedo terminar de estudiar, que solo lo repasó una vez, o que le faltan dos unidades. Y que estudio todo el día pero no llega... Esto genera mucho sufrimiento y sentimiento de baja autoestima, como así también un alto grado de ansiedad, lo que provoca más estres a la hora de ir a rendir un examen, haciendolo todavía más peligroso y difícil. Aca van algunos consejos útiles para que puedas superar estos inconvenientes: ATENCIÓN! es un recurso muy preciado, es lo que nos hace mantener la concentración para poder razonar y así entender y estudiar. Hay que cuidarla! Sentate a estudiar solo 45 minutos y descansa 10 o 15 minutos. Pero cuando digo sentarse es sentarse, no levantarse a preparar el mate ni ver que posteo mi amigo en el face. Preparar todo a mi alrededor y me siento a estudiar, y solo estudiar. MÉTODO DE ESTUDIO! siempre doy el mismo ejemplo para que se entienda: no es lo mismo hacer una torta sin una receta que hacerla con la super receta de las tortas de mi abuela. Ya se que es tonto el ejemplo y que ya nadie hace tortas en esta época, pero con esto quiero decirles que no es lo mismo tratar de hacer un resumen, leer, entender y estudiar a mano alzada y como me salga, que seguir los pasos de un método de estudio: Primero, hace una vista general de los títulos y subtítulos del texto, para saber que hay ahi dentro. Segundo, comenza a leer por parrafos, y escribi lo que entendiste, sin copiar. Leo, pienso, escribo. Tercero, repaso lo que escribi una vez que termino todo eso texto. El métodos que enseñamos en Aprender a Estudiar, sigue estos lineamientos y lo convierte en una herramienta muy eficaz, los invito a que lo conozcan y lo puedan aprender! Todo lo que queramos lograr tiene un costo personal, pero tengan cuidado con lo que quieran invertir. No dejen de ser felices y no dejen sus vidas por estudiar, disfruten del estudio! -MARINA- "Con las herramientas adecuadas todos pueden conseguir los éxitos que desean"

Pagina Web

Los invito a visita la nueva pagina web!!!

http://aprenderaestudiar.neositios.com

OBJETIVOS 2010

Estos son los objetivos 2010 que podremos alcanzar juntos:

Lograr AUTONOMÍA en el estudio.

Fijar METAS y OBJETIVOS a seguir.

Utilizar eficazmente el TIEMPO.

Mejorar la CONCENTRACIÓN y MOTIVACIÓN.

ORGANIZAR eficientemente el material y el tiempo de estudio.

Adquirir MÉTODOS y TÉCNICAS de estudio.

Aprender a COMUNICAR lo estudiado.

Adquirir HÁBITOS de estudio.

"Los Objetivos son sueños con fecha de entrega"

Marina

El TIEMPO...

Se acerca fin de año y se escucha por muchos rincones… “como paso el año… ya estamos en diciembre… se paso el año y ni lo ví…” El tiempo parece ser un problema de difícil solución en estas sociedades modernas. Vamos a ver un poco de que se trata:

El tiempo es el recurso por excelencia con el que contamos para lograr nuestras metas, para trabajar en nuestros sueños, para vivir y disfrutar cada momento de la vida.

El ser humano quiere atrapar el tiempo y abrazarlo para que no se escape, pero es un intento vano, hay cosas que no se pueden agarrar y controlar. El tiempo es escurridizo y rebelde, no se deja manipular ni dominar, continúa su lento pero permanente movimiento.

Las personas no aceptamos que el tiempo que tenemos es el que tenemos, y que en lugar de pedir más, debemos aprovecharlo mejor. Tener más horas en el día no significa que vallamos a aprovecharlas mejor, sino todo lo contrario, si no somos capaces de manejar 24 horas, ¿cómo vamos a ser capaces de manejar 30 o 36?

Nunca se pierde el tiempo…

Muchas veces estamos solos y esperando a alguien y sentimos que perdemos el tiempo valioso de nuestras vidas. Pero no nos damos cuenta que siempre que estamos en presencia de algo o alguien, o con nosotros mismos, podemos aprender cosas nuevas, y ese momento esta ahí justamente para eso. Siempre hay cosas donde poner nuestra atención que nos pueden enriquecer.

Quizás nos estemos olvidando de los detalles de la vida, de la naturaleza, de las pequeñas cosas…

Creo que el secreto para disfrutar del tiempo y no perderlo como si fuera un objeto, es la propia capacidad para ver el ahora, para pararnos en el presente sin esperar al futuro ni lamentarse por el pasado.

De a una…

Creo que hay que poner el acento en la calidad del tiempo que dedicamos a las tareas que realizamos. Si hacemos tres cosas al mismo tiempo terminamos por estresarnos y cumpliendo con poca calidad las tres.

Tener en cuenta que vamos a realizar y cuando, o sea planificarlo, y luego proceder de a una con toda la calidad posible y en un tiempo acorde para poder realizarlas todas.

El secreto de la filosofía zen es justamente este, poder realizar de a una todas las tareas que nos proponemos. Cuando trabajamos solo trabajamos, cuando comemos solo comemos, cuando nos ejercitamos solo hacemos eso. Es la regla del ocho, ocho horas para el trabajo, ocho para lo personal y ocho para descansar.

Nosotros tendemos a mezclar todo, trabajamos y atendemos cosas personales, nos llevamos trabajo a casa y no disfrutamos del encuentro con la familia, llevamos nuestro dialogo interno con preocupaciones hasta cuando salimos a disfrutar de un lindo día.

Invadir una tarea con otra no es bueno, no es positivo.

La agenda…

Un elemento fundamental para planificar, organizar y valorar nuestro el tiempo y el de los demás.

Hay que saber separar lo urgente e importante de lo que no lo es. Y poder atender a nuestras necesidades personales es una de las cosas más importantes que podemos hacer en un día normal de nuestras vidas.

La mala noticia es que el tiempo vuela.

La buena noticia es que nosotros somos los pilotos.

Equilibrio...

Hay una historia de un monje zen que siempre andaba con mucha prisa. Se trataba de un alumno muy conocido por su esfuerzo y celo. Meditaba día y noche, sin detenerse ni siquiera para comer, ni dormir. A medida que pasaba el tiempo, fue adelgazando y agotándose más. El superior del templo le aconsejó que fuese más lentamente y que se cuidase más. Pero el alumno no le hizo caso de su consejo:

—¿Por qué corres tanto, qué prisa tienes? —pregunto el superior.

—Busco el conocimiento, no puedo perder tiempo. —respondió el alumno.

—¿Y cómo sabes que el conocimiento va por delante de ti, de modo que tengas que correr muy deprisa detrás de él?... Quizá va detrás de ti, y todo lo que necesitas para encontrarlo es quedarte quieto. —contestó el superior.

¿Les recuerda esta historia a nuestra frenética sociedad? Les aseguro que el “apuro” es nuestro principal enemigo. No importa si nos recibimos en 5 o 10 años, lo que importa es que podamos disfrutar de lo que estamos haciendo. No vale dejar de vivir para estudiar, el buen estudiante no es que saca dieses, sino el que logra un equilibro entre saber y vida. De que nos sirve saber todo de pe a pa si no lo podemos aplicar o no podemos darnos el lugar de salir un finde con nuestros amigos.

Los invito a apretar el freno y mirar a nuestro alrededor, y así poder disfrutar de todos lo que nos rodea…

La palabra clave es EQUILIBRIO entre lo que me gusta y lo que debo hacer.

Taller teorico-practico!!!

Una nueva modalidad para aprender a estudiar!

Desde el miercoles 24 de junio, y con una periodicidad de 15 días, se dicterá un taller grupal para todos los estudiantes interesados en "aprender a estudiar".
La modalidad grupal nos proporciona una herramienta ideal para compartir ideas y opiniones asi como también vivencias y experiencias en los distintos campos de estudio. Los grupos serán reducidos asi podremos mantener la sencillez y el trato personal con el que se viene trabajando.

El taller se desarrollará en 4 días, y los temas a trabajar serán:

• Objetivos de estudio, planteamiento de los mismos en forma real, y trabajo con microobjetivos.
• Organización y planificación del tiempo y material de estudio.
• Metodología: tecnicas y métodos para lograr una buena asociación de ideas y memorización.
• Comunicación productiva, donde aprenderemos a expresarnos en un examen escrito u oral.

Es de suma importancia que los estudiantes logren manejar estos cuatro elementos, ya que "el todo", que es aprender a estudiar, esta comformado por estos cuatro, y como la mayoria de "los todos" no es divisible en sus partes, sino que "el todo " las antecede y es mucho más que la simple suma de sus elementos. Para poder evidenciar esta idea les pondre un ejemplo: supongamos que alguno de nosotros sea un exelente orador pero no pueda organizar su tiempo para estudiar, o que sea un exelente planificador pero que no pueda hablar en un examen oral.


¡Guardá tu lugar!

Para reservar tu lugar tratar con Marina: 0341-153125625 o vía mail: marina.teglia@gmail.com


Los espero!!!