Pagina Web

Los invito a visita la nueva pagina web!!!

http://aprenderaestudiar.neositios.com

OBJETIVOS 2010

Estos son los objetivos 2010 que podremos alcanzar juntos:

Lograr AUTONOMÍA en el estudio.

Fijar METAS y OBJETIVOS a seguir.

Utilizar eficazmente el TIEMPO.

Mejorar la CONCENTRACIÓN y MOTIVACIÓN.

ORGANIZAR eficientemente el material y el tiempo de estudio.

Adquirir MÉTODOS y TÉCNICAS de estudio.

Aprender a COMUNICAR lo estudiado.

Adquirir HÁBITOS de estudio.

"Los Objetivos son sueños con fecha de entrega"

Marina

El TIEMPO...

Se acerca fin de año y se escucha por muchos rincones… “como paso el año… ya estamos en diciembre… se paso el año y ni lo ví…” El tiempo parece ser un problema de difícil solución en estas sociedades modernas. Vamos a ver un poco de que se trata:

El tiempo es el recurso por excelencia con el que contamos para lograr nuestras metas, para trabajar en nuestros sueños, para vivir y disfrutar cada momento de la vida.

El ser humano quiere atrapar el tiempo y abrazarlo para que no se escape, pero es un intento vano, hay cosas que no se pueden agarrar y controlar. El tiempo es escurridizo y rebelde, no se deja manipular ni dominar, continúa su lento pero permanente movimiento.

Las personas no aceptamos que el tiempo que tenemos es el que tenemos, y que en lugar de pedir más, debemos aprovecharlo mejor. Tener más horas en el día no significa que vallamos a aprovecharlas mejor, sino todo lo contrario, si no somos capaces de manejar 24 horas, ¿cómo vamos a ser capaces de manejar 30 o 36?

Nunca se pierde el tiempo…

Muchas veces estamos solos y esperando a alguien y sentimos que perdemos el tiempo valioso de nuestras vidas. Pero no nos damos cuenta que siempre que estamos en presencia de algo o alguien, o con nosotros mismos, podemos aprender cosas nuevas, y ese momento esta ahí justamente para eso. Siempre hay cosas donde poner nuestra atención que nos pueden enriquecer.

Quizás nos estemos olvidando de los detalles de la vida, de la naturaleza, de las pequeñas cosas…

Creo que el secreto para disfrutar del tiempo y no perderlo como si fuera un objeto, es la propia capacidad para ver el ahora, para pararnos en el presente sin esperar al futuro ni lamentarse por el pasado.

De a una…

Creo que hay que poner el acento en la calidad del tiempo que dedicamos a las tareas que realizamos. Si hacemos tres cosas al mismo tiempo terminamos por estresarnos y cumpliendo con poca calidad las tres.

Tener en cuenta que vamos a realizar y cuando, o sea planificarlo, y luego proceder de a una con toda la calidad posible y en un tiempo acorde para poder realizarlas todas.

El secreto de la filosofía zen es justamente este, poder realizar de a una todas las tareas que nos proponemos. Cuando trabajamos solo trabajamos, cuando comemos solo comemos, cuando nos ejercitamos solo hacemos eso. Es la regla del ocho, ocho horas para el trabajo, ocho para lo personal y ocho para descansar.

Nosotros tendemos a mezclar todo, trabajamos y atendemos cosas personales, nos llevamos trabajo a casa y no disfrutamos del encuentro con la familia, llevamos nuestro dialogo interno con preocupaciones hasta cuando salimos a disfrutar de un lindo día.

Invadir una tarea con otra no es bueno, no es positivo.

La agenda…

Un elemento fundamental para planificar, organizar y valorar nuestro el tiempo y el de los demás.

Hay que saber separar lo urgente e importante de lo que no lo es. Y poder atender a nuestras necesidades personales es una de las cosas más importantes que podemos hacer en un día normal de nuestras vidas.

La mala noticia es que el tiempo vuela.

La buena noticia es que nosotros somos los pilotos.

Equilibrio...

Hay una historia de un monje zen que siempre andaba con mucha prisa. Se trataba de un alumno muy conocido por su esfuerzo y celo. Meditaba día y noche, sin detenerse ni siquiera para comer, ni dormir. A medida que pasaba el tiempo, fue adelgazando y agotándose más. El superior del templo le aconsejó que fuese más lentamente y que se cuidase más. Pero el alumno no le hizo caso de su consejo:

—¿Por qué corres tanto, qué prisa tienes? —pregunto el superior.

—Busco el conocimiento, no puedo perder tiempo. —respondió el alumno.

—¿Y cómo sabes que el conocimiento va por delante de ti, de modo que tengas que correr muy deprisa detrás de él?... Quizá va detrás de ti, y todo lo que necesitas para encontrarlo es quedarte quieto. —contestó el superior.

¿Les recuerda esta historia a nuestra frenética sociedad? Les aseguro que el “apuro” es nuestro principal enemigo. No importa si nos recibimos en 5 o 10 años, lo que importa es que podamos disfrutar de lo que estamos haciendo. No vale dejar de vivir para estudiar, el buen estudiante no es que saca dieses, sino el que logra un equilibro entre saber y vida. De que nos sirve saber todo de pe a pa si no lo podemos aplicar o no podemos darnos el lugar de salir un finde con nuestros amigos.

Los invito a apretar el freno y mirar a nuestro alrededor, y así poder disfrutar de todos lo que nos rodea…

La palabra clave es EQUILIBRIO entre lo que me gusta y lo que debo hacer.

Taller teorico-practico!!!

Una nueva modalidad para aprender a estudiar!

Desde el miercoles 24 de junio, y con una periodicidad de 15 días, se dicterá un taller grupal para todos los estudiantes interesados en "aprender a estudiar".
La modalidad grupal nos proporciona una herramienta ideal para compartir ideas y opiniones asi como también vivencias y experiencias en los distintos campos de estudio. Los grupos serán reducidos asi podremos mantener la sencillez y el trato personal con el que se viene trabajando.

El taller se desarrollará en 4 días, y los temas a trabajar serán:

• Objetivos de estudio, planteamiento de los mismos en forma real, y trabajo con microobjetivos.
• Organización y planificación del tiempo y material de estudio.
• Metodología: tecnicas y métodos para lograr una buena asociación de ideas y memorización.
• Comunicación productiva, donde aprenderemos a expresarnos en un examen escrito u oral.

Es de suma importancia que los estudiantes logren manejar estos cuatro elementos, ya que "el todo", que es aprender a estudiar, esta comformado por estos cuatro, y como la mayoria de "los todos" no es divisible en sus partes, sino que "el todo " las antecede y es mucho más que la simple suma de sus elementos. Para poder evidenciar esta idea les pondre un ejemplo: supongamos que alguno de nosotros sea un exelente orador pero no pueda organizar su tiempo para estudiar, o que sea un exelente planificador pero que no pueda hablar en un examen oral.


¡Guardá tu lugar!

Para reservar tu lugar tratar con Marina: 0341-153125625 o vía mail: marina.teglia@gmail.com


Los espero!!!

Todos los días!!!

Para todos los que ya comenzaron las clases les voy a presentar una de las herramientas más importantes para estudiar. Seguramente lo escucharon muchas veces, posiblemente los profesores y maestros y hasta los propios padres, suelen decir que tenes que estudiar todos los días!

Una de las claves del éxito en los estudios es la Regularidad: estudiar todos los días un poco en lugar de sólo el último día antes del examen, pasar los apuntes a limpio, llevar una alimentación sana, deporte moderado y cosas por el estilo. De esta manera, si lo haces todos los días o todas las semanas tus resultados serán tremendamente distintos.

Lo que sucede es que es más fácil estudiar poco que estudiar mucho, el tema es que hay que probarlo aunque sea una vez para ver los verdaderos resultados y luego seguir haciéndolo. No se trata de hacer de vez en cuando algo para sobresalir, sino hace día a día algo constante.

Haz una cosa bien una sola vez y no marcarás la diferencia. Haz las cosas bien a lo largo del tiempo de forma consistente y verás que todo es distinto. No se trata de que trabajes más duro, que te esfuerces más. Que emplees todos tus recursos en ello y olvides todo lo demás (familia, amigos, a ti mismo). Simplemente de hacerlo bien de forma constante.

Anímate a hacer algo deferente!

Objetivos...

El otro día charlando con una de mis amigas, una de las cuales practica el método que enseño, me dice con total franqueza y a modo de descubrimiento, que el o los objetivos eran la clave para estudiar. Ella hace 5 años que practica el método, y ya esta finalizando su carrera, y después de idas y venidas, me dice: “los OBJETIVOS Mari… con esto solucionamos todo.”

Este maravilloso descubrimiento no es nuevo para los investigadores de la memoria, y mucho menos para los especialistas en conducta. Resulta que los objetivos son la meta, el punto final, el para qué, y el porqué de todo lo que hacemos. Sin darnos cuenta todo lo que realizamos esta guiado por objetivos. A veces son objetivos muy grandes y largos, y otras veces son pequeños. Resulta que sin ellos no podemos hacer nada, todo queda sin sentido.

A menudo estos objetivos están escondidos en nuestro ser y si nos tomáramos el tiempo para descubrirlos y poder tenerlos más a mano, realizaríamos nuestras tareas diarias con mayor motivación. Muchas veces al encontrar cual era el objetivo nos damos cuanta que no pertenecen a nuestra elección, esto es por ejemplo cuando seguimos una carrera porque nuestros padres nos mandan, o cuando por la sociedad que exige permanentemente capacitación y éxito terminamos haciendo cursos y carreras que nunca terminamos y que nos resultan muy pesadas.

Los objetivos en cuanto meta, deseo, finalidad, son los que nos mueven, los que nos motivan, los que hacen que esas tareas muy pesadas nos resulten llevaderas, los que hacen que los padres salgan a trabajar todos los días en no importa qué solo para llevar de comer a sus hijos.

Busca tu objetivo en cada tarea que realices.

Cumplí tus deseos, solo tenés que seguir tus objetivos, y seguramente llegaras a buen puerto.

Son el camino correcto para todos nuestros sueños.